Military Workout
Een spectaculaire teambuilding & outdoor training gebaseerd op militaire oefeningen.
Op maat gemaakt en geschikt voor groepen van bedrijven of bijvoorbeeeld een vrijgezellen uitje, maar ook ideaal voor iedereen die eens een alternatieve leuke bootcamp wil meemaken.
De intensiteit is naar niveau en wens te bepalen.
Deze spectaculaire sport workout is op uw locatie te verzorgen maar ook op het terrein van de Jungle Events te Wormerveer.
7 Dagen per week te boeken van 10.00 uur. tot 22.00 uur.
Zeer geschikt als vrijgezellen evenement of teambuilding uitje.
Minimum leeftijd 18 jaar.
Minimaal 10 tot maximaal 200 personen.
Duur programma: gemiddeld 1,5 uur.
Deelname kosten p.p.: €29,95
Op locatie in Wormerveer:
Fijne faciliteiten als kleedkamers, douche & toilet, bar & restaurant, terras aanwezig.
Programma wordt op maat gemaakt in overleg met klant, afhankelijk van wensen en doelstellingen en sportief niveau van de deelnemers.
Voor iedereen geschikt, jong en oud, man of vrouw.
Onderdelen
Warming up
Een goed begin is het halve werk!
Bootcamp
Als een drill sergeant zal ik iedereen tot het uiterste motiveren.
Met de nodige hulpmiddelen en eigen lichaamsgewicht !
Bijvoorbeeld:
• Push-ups
• Sit-ups
• Burpees
• Mountainclimbers
• Plank
• Powerjumps
• Zware balk militairy press
• Balk neerleggen en oppakken
• Balk squats
• Rondje uitlopen met balk
Nog niet moe?
Op de Locatie in Wormerveer uit te breiden met:
Scherpschieten (Paintball)
In overleg : doel schieten met Paintball of een Match tegen elkaar.
(incl. 50 paintballs pp.)
Boogschieten of Archery Tag
Ontspannend & inspannend, een leuke en spannende activiteit om elke trainingsdag af te sluiten. Boogschieten doen we op doelen maar Archery Tag is een spectaculair spel waarbij deelnemers op elkaar kunnen schieten.
Paintball Scherpschieten
Een spannend alternatief!
In groepsverband is er altijd de mogelijkheid om een match tegen elkaar te spelen op een van de 12 spannende speelvelden.
Het is echter ook mogelijk om spannende schiet oefeningen te doen in groeps verband of individueel.
Schiethouding
• Staand schieten
• Gehurkt schieten
• Liggend schieten
De deelnemers krijgen een target
Waar ze op moeten schieten.
Uit te breiden met lunch of diner of overige activiteiten met daarop een leuke korting.