Personal Training
Ik geloof in trainingen met intensiteit, eten om je body van de juiste voeding te voorzien en dat allemaal met een flink portie plezier! Als je er geen lol in hebt wat is dan het nut?
De voordelen van Persoonlijke Trainingen
Wat kan je verwachten van een compleet trainingsprogramma op maat:
Verbeterde cardiovasculaire fitheid
Verminderde Lichaamsvet opslag
Meer spierkracht en body toning
Bloeddruk verlaging/verbetering
Verminderde spanning, stress en/of depressie symptomen
Meer energie, uithoudingsvermogen
Vermindering Cholesterol
Verbeterd imuunsysteem
Sterkere botten en gewrichten
Er zijn meerdere programma en coaching mogelijkheden passend binnen ieders budget, tijdschema en doelstellingen. Of het nu gaat om afvallen, meer energie, of hulp en begeleiding op de sportschool. Ik sta klaar voor uw persoonlijke begeleiding. Bel nu voor een Gratis en vrijblijvend INTAKE gesprek en ik maak een offerte op maat.
In jouw achtertuin?
